大手町、丸の内、東京駅、歯医者、歯科、歯の治療

大手町デンタルクリニックの歯の治療への「こだわり」をご紹介。Dr.島倉ブログ。東京都千代田区大手町、東京駅、丸の内の歯科、歯医者でございます。

記事一覧

RAID1でデータのバックアップ

2025-01-12 当院の舞台裏
《HPは一番下からリンクできます》突然のPCトラブルをご経験されたことはありませんか? 私はもちろん何回か経験しているのでデータのバックアップはいつも気を使って…

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年末年始の歯のトラブル対応

2024-12-29 お知らせ
《HPは一番下からリンクできます》本日より年末年始の休診に入らせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げます。休診期間中、急…

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【名所】イチョウ並木 | 大手町のちょっとした見所E

2024-12-22 大手町、丸の内界隈
《HPは一番下からリンクできます》今回は、大手町のちょっとした名所についてご紹介します。都道402号(東京都道402号錦町有楽町線)沿いの街路樹が今月特にきれいに色づ…

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研修会講師を務めさせて頂きました。

2024-11-17 Dr.島倉 講演記録
《HPは一番下からリンクできます》11月10日(日)に東京歯科保険医協会が主催する新規開業講習会が開催され、講師を務めさせて頂きました。この講習会は、新しく歯科医…

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ドラマ「無能の鷹」のロケがありました。

2024-11-04 大手町、丸の内界隈
《HPは一番下からリンクできます》※左下の白いスカートの方が鷹野ツメ子さん?  たまたまついていたテレビに当院のある大手町ファーストスクエアが映っていたのでみ…

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【名所】皇居東御苑 | 大手町のちょっとした見所D

2024-10-26 大手町、丸の内界隈
《HPは一番下からリンクできます》※画像は皇居東御苑入口の大手門当院から徒歩1分の所に皇居東御苑(こうきょひがしぎょえん)があります。 距離的に近くてもなかな…

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RAID1でデータのバックアップ

《HPは一番下からリンクできます》
RAID1のイメージ


然のPCトラブルをご経験されたことはありませんか? 私はもちろん何回か経験しているのでデータのバックアップはいつも気を使っています。

 ちょうど今月PCを新たに入れ替えたのを機にデータのバックアップ方法もブラッシュアップしましたので参考になれば幸いと思います。

 ※厳密に言うと、バックアップとはデータの保存先とは別のストレージやサービスへ同じデータを複製(コピー)することを言います。別のストレージやサービスとは、USBハードディスクや、ネットワーク上の別のNAS、クラウド上のサーバーなどになります(なので同じ製品内でのRAIDは厳密にはバックアップではない)。

バックアップはどうしてますか?


 年々たまる一方の治療の画像や動画データはテラバイトのレベルになると容量が大きすぎてUSBやDVDなどでのバックアップはすぐ追い付かなくなります。

 クリニック内のHD(ハードディスク)もしくはインターネット経由でクラウド(やレンタルサーバー)にバックアップとしてデータをコピーして保存管理する訳ですが、当院ではセキュリティー関係で心配したくないので治療関係の画像や動画は自院のHD(外部と遮断している)にバックアップするようにしています。

 そうすると、突然のHDのトラブル(大体がこれです)が心配になるので、「データの保存は同時に2つ以上のHDにできれば・・」と考えていました。その答えの一つが「RAID1」のシステムになる訳ですが、今回そのセットアップ例をご紹介いたします。

RAID(レイド)とは?


 メインのHDが故障しても、他のHDに同じデータがコピーされているので復旧できるシステム技術です。

 RAID(Redundant Array of Independent Disks)は、複数のハードディスクを一つのストレージシステム(記憶システム)として構成します。

 RAIDにはいくつかのレベルがありますが、それぞれの利点と目的があります。以下に、主要なRAIDレベルを簡単に説明します(今回はRAID1を選択しました)。

@RAID 0:データを複数のハードディスクに分散して書き込むことで、読み書きの速度を向上させますが、冗長性(余分な部分、重複部分)がなく、「一つ」のハードディスクが故障するとデータが失われます(なのでバックアップには不向き)。

ARAID 1:データを「2つ」のハードディスクに分散せずに同時に書き込むことで高い冗長性を提供します。片方のハードディスクが故障しても、もう一つのハードディスクに同じデータが残っている(ミラーリング)ため、データが完全に無くなることはありません(今回採用)。

BRAID 5:「3つ」以上のハードディスクにデータとパリティ情報(エラー検出情報)を分散して書き込むことで、ハードディスクの故障に対応しつつ容量効率を向上させます。

 ※ちなみにRAIDの種類は上記以外もあります。

 「RAID 0」はHDが故障したら意味が無くなるため、今回はシンプルでコストパフォーマンスの高いRAID1(2つのHD使用)を選択しました。
 
 今回はWD(ウエスタンデジタル)社様の「My Book Duo(マイブックデュオ 6T×2)」をセットアップしました。

my-book-duoの箱の外観


My Book Duo(マイブックデュオ)のセットアップ方法


「My Book Duo」はわかりやすく言うと、「HDが2つ入っている外付けHD」です。PCにUSBケーブルで接続すればすぐ使用できます。
my-book-duoのサイズイメージ

マイブックデュオの内部の様子


手順になりますが・・

 @My Book Duoを箱から出す。
 A付属のUSBケーブルでPCに接続
 BWD社の公式ウェブサイトから専用の管理ソフトウェアをダウンロードしてインストールします。
 C管理ソフトウェアを開き、RAID1(ミラーリング)を選択します。 
  
my-book-duo05.jpg
 
my-book-duo-06.jpg

  これにより、データが2つのHDディスクに同時に書き込まれるようになります。もちろんデーターの保存先は「My Book Duo」にしておきます。

まとめ


 今回ご紹介した自前のHDでのRAID1を使用したデータのバックアップ方法のメリットとデメリットですが、

 メリット:ランニングコストがかからずシンプルでありながら信頼性がかなり上がる(2つ同時にHDの故障は考えにくい)。同じ容量のSSD(Solid State Drive)と比較するとコストをかなり抑えることができる。

 デメリット:自然災害などで自院が被害があった時はどうすることもできないので、最重要なデータはやはり外部のデータセンター、クラウド、レンタルサーバーに保存することになると思います(実際当院もそうしています)。また、初期費用がかかります(数万円)。

  大事なデータはRAID1で保存するとかなり安心できます。

  あとはHDを置くスペースの確保だけ・・。

マイブックデュオのフタをあける



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年末年始の歯のトラブル対応

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年末年始の歯のトラブル対応

日より年末年始の休診に入らせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げます。

休診期間中、急な歯のトラブルに見舞われた場合には、東京都千代田区保健所の休日診療(歯科)で応急対応が可能です。以下の情報をご参考ください。

休日診療日時:12月29日(日)〜1月5日(日)9:00〜16:30
:03‐5211-8203(要問合せ)
アクセス:千代田区九段北1-2-14 千代田保健所内(地下鉄九段下駅徒歩1分)

【ご利用にあたっての注意点】 健康保険証、マイナ保険証をお持ちください。

※ご自宅の市町村でも休日診療の対応を行っている場合も多いのでHP、広報などでもご確認できます。ご自宅の「市町村名」+「休日診療」→ で検索

患者様にはご不便をおかけいたしますが、急な症状が発生した場合は、千代田区保健所の休日診療などをご利用ください。

 本年も大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


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【名所】イチョウ並木 | 大手町のちょっとした見所E

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大手町のイチョウ並木


回は、大手町のちょっとした名所についてご紹介します。都道402号(東京都道402号錦町有楽町線)沿いの街路樹が今月特にきれいに色づいたので、その魅力を少しお伝えしたいと思います。

都道402号のイチョウ並木


 当院から1分程度の大手町の都道402号は、秋になるとイチョウの街路樹が美しく色づきます。今年も例外ではなく、黄金色に輝くイチョウの葉が通りを彩っています。
 
 毎年12月頃から色づきはじめますが、このイチョウ並木が続くこの道を歩くと、まるで黄金のトンネルを通っているかのような気分になります。

お散歩に最適


特に晴れた日には、このイチョウ並木を散歩するのがおすすめです。風に揺れるイチョウの葉が美しい音を奏で、陽光が葉の間から差し込む風景は、まさに絶景です。

 写真を撮るのにも絶好のスポットですが、そろそろ葉が散ってきてますのお早めに。


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研修会講師を務めさせて頂きました。

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kousyuukai202411.jpg

11月10日(日)に東京歯科保険医協会が主催する新規開業講習会が開催され、講師を務めさせて頂きました。

この講習会は、新しく歯科医院を開業する方々を対象に、歯科医院の運営に関するさまざまなトピックが取り上げられ、実際の事例を交えながら、歯科医療の質を向上させることを目指しています。

また、新しく導入された治療法についても解説し、最新の情報を提供することで、参加者の知識を深めることを目標としています。

 今回の講習会の参加者は31名。

 ご参加いただいた先生方最後までご清聴ありがとうございました。

※東京歯科保険医協会:会員数6,000名。都内の歯科医療機関の2人に1人が会員の歯科医師の団体。


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ドラマ「無能の鷹」のロケがありました。

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ドラマ「無能の鷹」のロケ地

※左下の白いスカートの方が鷹野ツメ子さん?

  またまついていたテレビに当院のある大手町ファーストスクエアが映っていたのでみて見ると「無能の鷹」というテレビドラマでした。

ドラマ「無能の鷹」は→こちら

ドラマ「無能の鷹」


 10月よりテレビ朝日で毎週金曜のよる11:15から放送されています。女優の菜々緒さん演じる見た目は有能、中身は無能のITコンサルタントの鷹野ツメ子が織りなすドラマで「肩の力が抜ける感じ」のストーリーです。

 その鷹野ツメ子が働いている会社(TALON)があるオフィスビルが大手町ファーストスクエアになります。
 
  たまに大手町ファーストスクエアでドラマやCMのロケを行っている場面に遭遇しますが、いつも「なんのロケかな?」と思いつつ通り過ぎ、今回のように後でわかるパターンが多いです。

 バタバタ→最後はことが上手く運んでしまう展開ですが、ところどころにそれ「あるある」やそれ「一理ある」などの場面もあり、次の回も見たくなる感じで楽しく拝見させて頂いてます。

  その他、東京駅前の「行幸通り(ぎょうこうどおり)」、や大手町ビル様、大手町プレイス様、などでもロケが行われている様子で、いつも見慣れている場所での展開に親近感があるドラマです。

   当院の周りではこんなことがたまにあります。


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【名所】皇居東御苑 | 大手町のちょっとした見所D

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皇居東御苑入口の大手門

※画像は皇居東御苑入口の大手門

院から徒歩1分の所に皇居東御苑(こうきょひがしぎょえん)があります。
 距離的に近くてもなかなかタイミングが合わず行く機会がなかったのですが、ちょうど院内の定期的な消毒清掃中の待ち時間を利用して少し覗いてみました。

皇居東御苑


 皇居東御苑は、皇居の東側に広がる広大な庭園で、一般公開(無料、開園日が決まっています)されています。四季折々の風景が楽しめるこの庭園は、かつての江戸城の本丸跡地を中心に広がっています。庭園内には、歴史的な建造物や庭園美術が点在し、訪れる人々を魅了します。 

入った時の感想


皇居東御苑の大手門枡形虎口

※画像は下から見た大手門枡形虎口(おおてもんますがたこぐち)入口

 手荷物検査を終えて、東御苑の入り口の大手門をくぐると、都会の喧騒が一気に無くなり静寂な空間に包まれます。入るとすぐに目につく巨大な石垣や門の大きさに圧倒され、ここがかつての江戸城の一部であったことを実感できます。

皇居東御苑の石垣

※画像は石垣の様子、想像以上に高い

 見えてる部分が「城の一部」とすると、城全体は建造物というより堀と塀で囲まれた「都市」と表現した方がイメージ的には合っているかもしれません。
 

本日の様子


皇居東御苑の中から見たビル群

※皇居東御苑の中から見たビル群

 訪れた日はややあたたかく、今年はまだ冷え込みも厳しくないので紅葉はこれからというところでしょうか。海外からの観光の方が多く、日本人は少数派でした。

 クリニックから1分ほどの距離にこんな素晴らしい場所があることに感謝しつつ、また訪れたいと思わせる場所でした。

 都会の喧騒を忘れ、心をリフレッシュさせたいときに、ぜひ訪れてみてください。


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